如何增加自己的定性和抗壓性，不受他人影響？- ＊本集由鄧惠文醫師自講＊【心事有人知】20240916 🎧9/16(一)12:00-12:45 🤝如何增加自己的定性和抗壓性，不受他人影響？ 😢憂鬱症人口逐年攀升，許多人抗壓性偏低，遇到挫敗就一蹶不振... 👀研究顯示，心理素質較強大，遭逢重大變故更不容易被擊垮，但，擁有強大的抗壓性真的是一件好事嗎？ ＊本集由鄧惠文醫師自講＊ ▸▸有時，練習說「不」能讓你更有自信面對每一件事！ 直播連結在留言處 ✍🏻 歡迎大家事先留言提問喔！ ＃越挫越勇 ＃將挫折化為動力 ‼【版權屬寶島聯播網所有，未經授權，不得轉載、重製，有需求請來信告知】 -- 歡迎大家動動手指按讚+訂閱+分享！ 就能接收到最新影片通知唷~ 【立即下載 寶島聯播網APP】 蘋果 IOS｜https://reurl.cc/LMxxkK 安卓 Android｜https://reurl.cc/QbllyZ 【Facebook】 節目粉專 - https://reurl.cc/xOZLrb 【youtube頻道】 寶島聯播網-https://reurl.cc/aNpky3 心事有人知-https://reurl.cc/V5Gj9Z 【Podcast】 https://reurl.cc/eyL0Wx Apple - https://reurl.cc/1bxq5X Spotify -https://reurl.cc/WNRede Sound On - https://reurl.cc/xvZAye KKBOX - https://reurl.cc/dy0AEM 鄧惠文-心事有人知 更多视频／文章……
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