別再說「老了就是這樣」！身體衰老，其實可以自己決定 50歲後身體退化是自然的 但「老化速度」其實能由你自己決定！ 本集影片要告訴你： ✔ 為什麼健康比錢更重要 ✔ 粒線體是延緩老化的關鍵 ✔ 營養補充如何提升體力、改善睡眠 ✔ 正向團體讓你不孤單、越活越快樂 健康不是靠藥，而是靠選擇 50歲後的你，依然可以有能量、有笑容、有自由的人生！ 想知道如何讓人生下半場更健康？一起看下去吧！ 老師的臉書專頁：https://www.facebook.com/ceoknowhow/ 歡迎點讚、分享，一起來互動唷！ ------------------------------------------------------------------------------------------------------- 喜歡我們影片的朋友 歡迎訂閱，按讚，加分享 記得打開小鈴鐺 才不會錯過我們 為你精心準備的影片 00:00 精采預告 00:34 開場 00:53 老來健康靠的不是藥，而是這五種選擇 01:32 選擇一：健康比存款更重要 02:40 選擇二：為什麼營養要補充？ 07:06 選擇三：正向的團隊讓人生不孤單 08:13 選擇四：健康與快樂其實很簡單 09:02 選擇五：給50歲以上的朋友一些貼心話 09:51 後記總結 10:49 拍攝花絮 LEO老師開講 更多视频／文章……
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