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【心事有人知-週末精選】擺脫焦慮,拒絕各種情緒消耗! │鄧惠文 ft. 蘇絢慧諮商心理師

2024-11-30 06:30| 发布者: admin8| 查看: 17| 评论: 0|文章/视频分享来自: 鄧惠文-心事有人知




【心事有人知-週末精選】擺脫焦慮,拒絕各種情緒消耗! │鄧惠文 ft. 蘇絢慧諮商心理師

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生活中的各種情緒消耗,讓現在人越來越焦慮,
焦慮到底從哪裡來?又該如何擺脫不必要的情緒消耗?

自我覺察到心理狀態的滿溢程度?
聽聽蘇絢慧心理師與阿惠的精彩精選內容。

#寶島聯播網 #心事有人知 #鄧惠文 #諮商 #情緒消耗 #焦慮


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