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讓焦慮成為你的動力

2023-3-15 19:00| 发布者: admin8| 查看: 57| 评论: 0|文章/视频分享来自: Yale Chen




讓焦慮成為你的動力

你的慌張或你的焦慮都是有原因的
當這些感覺冒出來時,就好好正視它


有時候可能就是你太閒在嚇自己
有時候可能是你需要換個想法或換個方法

任何情緒冒出來都有原因
好好問自己為什麼
才不會讓自己一直陷入同樣的狀態把自己煩惱死
文章/视频分享来自:
Yale Chen



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