如何自我解脫，避免對他人期待造成的情感痛苦？-＊本集由鄧惠文醫師自講＊ -【心事有人知】20240923 🎧9/23(一)12:00-12:45 🫶如何自我解脫， 避免對他人期待造成的情感痛苦？ 🥲情感中的執著是如何形成的？ 🌟如何用具體的做法或習慣，找到內心的平衡？ 🥹回頭看那些因為對他人的期待而受傷的經歷，如何從中學會更好的對待自己與他人？ ＊本集由鄧惠文醫師自講＊ ▸▸我們為什麼常常無法控制對他人的期待，適時的「看開」也是一種覺察！ 直播連結在留言處 ✍🏻 歡迎大家事先留言提問喔！ ＃從期待到失落的轉折點 ＃自我解脫的契機 ‼【版權屬寶島聯播網所有，未經授權，不得轉載、重製，有需求請來信告知】 -- 歡迎大家動動手指按讚+訂閱+分享！ 就能接收到最新影片通知唷~ 【立即下載 寶島聯播網APP】 蘋果 IOS｜https://reurl.cc/LMxxkK 安卓 Android｜https://reurl.cc/QbllyZ 【Facebook】 節目粉專 - https://reurl.cc/xOZLrb 【youtube頻道】 寶島聯播網-https://reurl.cc/aNpky3 心事有人知-https://reurl.cc/V5Gj9Z 【Podcast】 https://reurl.cc/eyL0Wx Apple - https://reurl.cc/1bxq5X Spotify -https://reurl.cc/WNRede Sound On - https://reurl.cc/xvZAye KKBOX - https://reurl.cc/dy0AEM 鄧惠文-心事有人知 更多视频／文章……
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