傷痛焦慮如何為大腦療傷？心理師5動作陪你走過低潮，幫助自我療癒｜鍾雲霓醫師 × 周昕韻心理師【早安健康／名醫淘心話】 1:19 婚姻觸礁衝擊大！是大腦綁架了情緒？ 2:40 情緒一秒被點燃？「焦慮根源」有5種 4:55 性騷受害者憂鬱自責！面對創傷5步驟自救 9:47 朋友受重大創傷！如何做有品質的陪伴？ 【相關影片】 醫師的回春秘技：3件事和毒素斷捨離！50歲後「除舊佈新」越活越年輕︱ 洛桑加參 預防醫學醫師【早安健康Ｘ早安樂活】 https://youtu.be/HDHa6ugnpk4 站5分鐘就學會的活腦呼吸法！別讓慢性缺氧引爆失智、失眠︱ 洛桑加參 預防醫學專家 【早安健康／醫師的健身房】 https://youtu.be/F6Kmnm02XAk 【相關文章】 美國成功人士都在用的睡前冥想法！失眠時用5個問題放下負面情緒 https://www.edh.tw/article/31911 你也有「解封焦慮」嗎？心理師4個減壓方法幫你找回正能量 https://www.edh.tw/article/28388 👇 更多影片清單 👇 【名醫淘心話 👩🏻⚕️】https://go.edh.tw/55cxjr 【早安健康x樂活人物】https://go.edh.tw/4zs3u9 【早安健康x理財一點通】https://go.edh.tw/4xdclp 👇 更多精采資訊 👇 早安健康網站: https://www.edh.tw/ 早安健康Youtube: https://www.youtube.com/@EverydayhealthTw 早安健康FB: https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan 早安樂活網站: https://lohas.edh.tw/ #焦慮 #自我療癒 #周昕韻 #鍾雲霓 #大腦 #情緒 #SACRF #地位 #確定感 #自主性 #人際關係 #公平 #性騷擾 #創傷 #自律神經 #SCOPE #地心引力 #注意力 #調節 #眼神 早安健康 更多视频／文章……
分享： |
本站部份资源来自网络分享并注明出处，若有侵权或不良资源请联系删除。|联系我们|手机版|打工族生活理财
GMT+8, 2024-11-21 20:09 , Processed in 0.023878 second(s), 21 queries .
Powered by Discuz! X3.5
© 2001-2023 Discuz! Team.
