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快樂不是得到某樣東西,而是你的狀態|《更快樂》|文森說書

2021-8-18 03:41| 发布者: admin8| 查看: 13| 评论: 0




快樂不是得到某樣東西,而是你的狀態|《更快樂》|文森說書

「你快樂嗎?」
我在看這本書時就這樣一直問著自己
緊接著我就不快樂了😞

你覺得快樂是什麼?
是物質嗎?還是達成目標?
或是品嚐生活中的美好?
其實無論你想追求什麼、做什麼
我認為過程中的我們都可以是快樂的
重點在於
這件事是否提供給你意義及樂趣
你是否能享受其中、你是否能在途中意外拾取的獎勵中覺得感動
用作者的話來說
快樂沒這麼複雜
我們不需要這麼多「快樂的三步驟」「增加幸福的八十九個方法」
快樂也沒這麼簡單
我們需要設定一個難度適中且符合內心的目標
並盡力地奔向它

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