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搞定腰痛、膝蓋痛、足底筋膜炎，一動作練好臀中肌就有用！😁｜李曜舟 物理治療師 【早安健康】

2024-10-8 19:30| 发布者: admin8| 查看: 17| 评论: 0|文章／视频分享来自: 早安健康




搞定腰痛、膝蓋痛、足底筋膜炎，一動作練好臀中肌就有用！😁｜李曜舟 物理治療師 【早安健康】

#腰痛 #膝蓋痛 #足底筋膜炎 #臀中肌 #疼痛 #李曜舟 #物理治療師 #側抬腿 #呼吸 #骨盆 #穩定
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