健走「降血糖」糖尿病不用打針了！3招聰明健走，膝蓋不痛又有感︱簡文仁 物理治療師【早安健康X破解健康密碼】 0:33 從小就愛上走路！健走是最好的運動 1:40 70歲簡老師46天徒步環島！親授3招「膝蓋保養術」 4:07 肌力訓練好處多！糖友靠健走穩定血糖 5:08 受傷不能運動？一招自我評估 【相關影片】 逆轉糖尿病，3招快學起來！平甩功、健走，中醫教你控制血糖不求人︱ 周宗翰 中醫師 【早安健康／中醫養生】 https://youtu.be/DZ9EoOpsLVQ 走路是最好運動！健康10走法(上) 燃脂強肌力、操練腹肌人魚線︱簡文仁 物理治療師【早安健康】 https://youtu.be/qEQdpTiVgQs 【相關文章】 74歲名醫靠「快慢健走法」減重8kg！一天5分鐘降血壓、防失智 https://www.edh.tw/article/33332 靠健走如何有效降血糖？訣竅在你走幾步，不是走多久 https://www.edh.tw/article/28921 👇 更多影片清單 👇 【名醫專家解迷思】https://go.edh.tw/524487 【名醫專家瘦身攻略】https://go.edh.tw/4zx4eu 【骨科、關節】https://go.edh.tw/4ynxc6 【健康好食材】https://go.edh.tw/4zg246 【腎臟】https://go.edh.tw/4z5knx 【逆轉三高護心術❤️🩹】 https://go.edh.tw/525xmt 【腸胃】https://go.edh.tw/525lan 👇 更多精采資訊 👇 早安健康網站: https://www.edh.tw/ 早安健康FB: https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan 早安樂活網站: https://lohas.edh.tw/ #健走 #降血糖 #簡文仁 #膝蓋 #血糖 #爬山 #跑步 #運動 #紀政 #環島 #健走 #護膝 #拐杖 #健走杖 #全身性 #平衡感 #慢性病 #肌肉訓練 #大腦 早安健康 更多视频／文章……
分享： |
本站部份资源来自网络分享并注明出处，若有侵权或不良资源请联系删除。|联系我们|手机版|打工族生活理财
GMT+8, 2024-11-1 09:25 , Processed in 0.023464 second(s), 19 queries .
Powered by Discuz! X3.5
© 2001-2023 Discuz! Team.
