找回密码
 立即注册
打工族生活理财 主页 大千世界 查看内容

耳鳴暈眩偏頭痛是異曲同病|耳鳴與高敏感大腦|賴仁淙|人文講堂|完整版 20241026

2024-10-26 18:00| 发布者: admin8| 查看: 7| 评论: 0|文章/视频分享来自: 大愛人文講堂




耳鳴暈眩偏頭痛是異曲同病|耳鳴與高敏感大腦|賴仁淙|人文講堂|完整版 20241026

耳鳴、暈眩、頭痛是不少人在日常生活中,身體會出現的不適症狀,有時候甚至找不出病因。專注於耳鳴研究三十年的賴仁淙醫師,現任光田綜合醫院耳鼻喉頭頸部部長,也是台灣耳鳴學會創會理事長。他認為「治療耳鳴,最需要改變想法的是醫生」,並一再呼籲「耳鳴不是病」,它是高敏感大腦發出的求救信號,不需要根治,但可以透過改變飲食、睡眠習慣,再輔以靜坐、冥想、腹式呼吸,調節交感神經,讓大腦短暫釋壓,改善身心健康。

00:00 耳鳴是高敏感大腦的壓力感應器

02:53 耳鳴病症的迷思
04:46 耳鳴減敏療法
06:07 補充荷爾蒙療法
08:33 偏頭痛是耳鳴的關鍵密碼
09:58 頭痛、暈眩、耳鳴是異曲同病
12:42 調控耳鳴,怎麼吃
14:19 調控耳鳴,怎麼睡
16:04 調控耳鳴,減少手機使用時間
17:22 調控耳鳴,練習靜心方法
19:01 調控耳鳴,透過藥物輔助
20:08 血清素是快樂的荷爾蒙
22:35 不要再說與耳鳴和平共處

#人文講堂 #大愛善知識 #名醫保健 #仁心慧語 #日日有新知 #耳鳴 #暈眩 #頭痛
文章/视频分享来自:
大愛人文講堂



  更多视频/文章……  


分享:

路过

雷人

握手

鲜花

鸡蛋
更多电影说书

最新评论

本站部份资源来自网络分享并注明出处,若有侵权或不良资源请联系删除。|联系我们|手机版|打工族生活理财

GMT+8, 2024-10-31 01:31 , Processed in 0.021895 second(s), 21 queries .

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2023 Discuz! Team.

返回顶部