活到老也要活動到老，三效固鈣關鍵告訴你，維持靈活行動力！｜蔡宜芳 營養師【早安健康】 好不容易有時間了，生活想要更加多采多姿。所以維持靈活、順暢行動力，需要及早開始！ 如何維持行動力？需要補充什麼營養？幾歲開始維持最剛好？讓營養師－蔡宜芳告訴你！ 0:00 活到老也要活動到老，三效固鈣關鍵告訴你，維持靈活行動力！｜蔡宜芳 營養師 0:31 請問營養師，維持行動力需要補充什麼營養素？ 1:20 請問營養師，建議可以從幾歲開始維持行動力？ 1:49 一般人在日常生活中，建議如何補充這些營養素？ 3:02 營養師教你聰明選三效固鈣關鍵配方，行動力修復*再升級！ *優質植物性蛋白幫助組織修復，有益行動力。 *行動力：添加蛋白質幫助肌肉生長、鈣&維生素D3幫助骨骼健康並促進鞏固鈣吸收，再搭配維生素K促進骨質鈣化，整體有助於行動力並提供續航好體力。 👇 更多精采資訊 👇 早安健康網站: https://www.edh.tw/ 早安健康FB: https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan 早安樂活網站: https://lohas.edh.tw/ #固鈣 #行動力 #蔡宜芳 #鈣質 #蛋白質 #骨骼 #葡萄糖胺 早安健康 更多视频／文章……
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