【閱說書】冬季老化快三倍怎麼辦？慢老6招讓我們年輕10歲！《慢老》閱說書132｜閱部客 其實想要慢老的關鍵不外乎就是一開始提到的那六點： 運動、飲食、睡眠、防病、生活、情緒 這而這之中其實有很多的眉眉角角，每一項都看起來很一般、有點微不足道，但對整體來說又至關重要。 在創業初期的我總是將事業擺在第一，健康擺在很後面很後面，但最近真的是有點被身邊的朋友、前輩、員工、合作夥伴們提點太多次了，所以不得不開始注重這一部份，希望今天的分享可以讓book們知道如何可以讓自己慢慢變老。 「希望book們跟我都可以一起慢慢變老，一起體驗世界上更多有趣的事物。」 #慢老 #健康 #防病 👉🏻將於11/23，在YouTube抽出2位幸運兒送出SoulThink 精品級好液皂！ 💬中獎條件：只要「留言」此次觀看心得、公開「分享」影片連結，並「訂閱頻道」、「追蹤IG」，就有機會❤️ 💬註： (1) 23號截止於隔天24號公布得獎人。 (2) 僅限台澎地區，若不在此區域將重新抽出。 (3) 請於2日內，將條件證明截圖私訊FB粉絲專頁，否則視同放棄，將重新抽出。 (4) 行政作業需要時間，敬請耐心等候。 刀刀的解憂信箱✉️： yuubuke.podcast@gmail.com 成為大會員：https://youtube.com/閱部客/join 🙇🏻🙇🏻 更多閲部客影片：https://goo.gl/YbtPFh 👏👏 :::::::👊上一集！::::::: 【創業家】人脈女王S姐打造全台首創「女力學院」 https://youtu.be/rL64zXagJjA :::::::👊【更多影片】::::::: 閱說書▊https://goo.gl/28WFVy 學習的知識▊https://goo.gl/hnGHH1 心理學的知識▊https://goo.gl/PsWGn9 大學系列▊https://goo.gl/PrHMMM 徵求BOOK們一起讓閲部客更好，徵求翻譯者!!! ▶️翻譯閲部客:https://goo.gl/NP1hKi :::::::👊【關於我們】::::::: 我們是閱部客 我們關注「人生x學習」，並樂於分享知識、傳遞價值， 希望讓生活更聰明、生命更精彩！ 閱部客靈魂人物：水丰刀 喜歡書、喜歡玩遊戲、喜歡有趣的學習 快來''訂閱''不要錯過我們每日最新內容唷!!!! 👇你今天''閱''了嗎? 👆 訂閱我們►►https://goo.gl/crn2yo 特別感謝以下成為會員的朋友►►https://goo.gl/pZfqoW :::::::👊【追蹤我們】::::::: https://goo.gl/DM279v https://goo.gl/8W3K2S Youtube https://goo.gl/xDvL6R https://goo.gl/wYJoZU B站 https://goo.gl/MaZ6iw 微博 https://goo.gl/ehj6gh 知乎 https://goo.gl/Gy3B2q ::::::👊【業務合作】::::::: 請聯絡信箱 yuubuke@gmail.com 閱部客 分享： |
本站部份资源来自网络分享并注明出处，若有侵权或不良资源请联系删除。|联系我们|手机版|打工族生活理财
GMT+8, 2024-11-27 23:46 , Processed in 0.021579 second(s), 21 queries .
Powered by Discuz! X3.5
© 2001-2023 Discuz! Team.
