迎接60+之後的變化，人老了！有2大難如何解決

2024-12-25 18:00| 发布者: admin8| 查看: 32| 评论: 0|文章／视频分享来自: LEO老師開講

迎接60+之後的變化，人老了！有2大難如何解決

#leo老師開講 #哩喔免驚老 #老化現象 #更年期 #年老心態 #享受孤獨

60歲之後伴隨而來的身體變化

我們如何面對老化現象？
調整好適合這個年紀的生活模式
好好享受這個階段的「孤獨」
改變觀念及心態很重要喔！！

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00:00 精采預告
00:11 開場
00:29 60+後的變化(1)：記憶力逐漸減退
02:13 60+後的變化(2)：力不從心
04:16 60+後的變化(3)：遠離只講利益的親友
06:49 60+後的變化(4)：不喜歡無效的社交
08:42 60+後的變化(5)：學會看人的細節
12:14 人老了有兩大難(1)：難在養兒不能防老
14:06 人老了有兩大難(2)：難在與社會脫軌
14:39 後記總結
16:46 拍攝花絮
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