增肌与胰岛素的关系（胰岛素抵抗如何增肌） 相对肌肉质量与胰岛素抵抗和糖尿病前期呈负相关 https://academic.oup.com/jcem/article-abstract/96/9/2898/2834715?redirectedFrom=fulltext 4克葡萄糖 https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC2636990/ 生理学和内分泌学研讨会：胰岛素支持的骨骼肌生长的作用 https://academic.oup.com/jas/article/94/5/1791/4701455 鹏哥谈健康 更多视频／文章……
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