93歲心理醫師，告訴你如何活得通透，灑脫，又自信，讓我們都能優雅地老去。►《微笑老後》中村恒子 奧田弘美｜說書｜書評｜千芸說書 #書評 #說書 #書單 #千芸說書 很多書友都喜歡《日日靜好》這本書， 終於，這位來自日本的高齡醫師，又出書了！ 這次，她將告訴我們如何看待死亡與衰老， 如何放下那些不必要的心靈包袱， 去過更輕鬆一點的人生。 來自媒體的各種訊息裡， 無不透露著變老是一件很可怕的事。 但恒子奶奶說，變老也是有好處的呢！ 面對生命的自然法則， 我們都應該更輕鬆一點地去面對。 恒子奶奶也想告訴那些比她年輕的人， 如果有什麼想做的事，就立刻開始吧！ 如果總找不著生命的意義，或工作的價值， 那麼就別再鬱悶了！ 只管好好工作，好好吃飯，好好睡覺， 減少對他人的期待，做自己想做的事， 與當下的自己和平共處， 生活僅此，也就足夠了。 ❤️ 喜歡的話，訂閱一下喔！謝謝！ ☕ 如果你喜歡我的影片，不妨請我喝杯咖啡！謝謝😊 https://www.buymeacoffee.com/qyqianyun 👩 關於我 ： 我是千芸，來自馬來西亞。 每週我都會更新這個頻道，推薦我讀過的好書給你。 說書種類不拘，大致上這三大類別：自我學習，心靈成長，文學小說。 📷 Instagram ：qyqianyun 💻 Facebook ：千芸說書book review 🎹 音樂來源： Serenity by Audionautix is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 license. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Artist: http://audionautix.com/ 📧 任何文案邀約或其他商業洽談， 請電郵至: ellie1710@yahoo.com.sg #千芸說書 千芸說書book review 分享： |
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