忙碌媽媽如何平衡家庭與工作？教你3個有效時間管理技巧！ll Ms.Selena

2025-1-14 16:16| 发布者: admin8| 查看: 8| 评论: 0|文章／视频分享来自: Ms.Selena

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🌟今天要跟大家分享職業媽媽和全職媽媽如何有效管理時間的3個方法！💼👩‍👧‍👦
📌 影片重點：
1️⃣ 八二法則：如何集中精力在最重要的事情上，讓時間更有價值。
2️⃣ 時間區塊法：為每週設定特定的任務日，讓生活更有規律。
3️⃣ 零散時間的運用：學會將大任務拆解成小步驟，輕鬆完成。

媽媽們，你們也可以透過這些方法找到屬於自己的平衡哦！
希望這些分享對你們有所幫助💡

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0:00 開場
0:52 八二法則
3:39 時間區塊法
5:46 任務大拆小

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