抗衰老秘籍=食補+營養素！科学饮食助你逆转岁月痕迹。

2025-3-19 07:00| 发布者: admin8| 查看: 45| 评论: 0|文章／视频分享来自: 四維健康

抗衰老秘籍=食補+營養素！科学饮食助你逆转岁月痕迹。

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你知道吗？自由基、糖化、炎症正在悄悄加速你的衰老！但好消息是，你可以用科学的饮食和营养补充剂来减缓老化，甚至逆转岁月的痕迹！在本期视频中，杨医师将分享抗衰食物和營養素，以及中医食補建議。
#抗衰老 #饮食 #楊景端醫師

抗衰老秘籍=食補+營養素！科学饮食助你逆转岁月痕迹。
00:00 衰老的三大敌人
06:22 飲食和营养补充剂
09:24 中医抗衰

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四維健康揭秘古今中外的醫學智慧，探索人類健康的真諦。健康是四維的：形體的健康襯托美麗，營養的滋潤煥發青春，能量的平衡和氣寧神，心靈的覺悟再造幸福。楊景端醫生曾任英國牛津大學訪問研究員，美國杰斐遜大學臨床精神病學教授，杰斐遜大學醫院整合醫學中心中醫和針灸項目主任，現任美國精神病學會高級會員，美國亞利桑那大學整合醫學中心教授，美國臨床針灸學院院長，新澤西，賓西伐利亞，和紐約州執照醫生，和美國楊氏整合醫學中心創始人和醫學主任。楊醫生出身於中醫世家，學貫中西，在精神，心理，行為和養生方面尤有心得，著有英文版："面向東方：現代人健康美容的古老秘訣" (HarperCollins，2016) 和"臨床針灸與古代中醫學" ( Oxford Press，2017) 。端倪世界，守護健康。我們一起努力，一切健康！
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