彈性襪穿錯差很多！心臟外科醫示範，4招動動腿疏通血液循環！｜袁于婷心臟血管外科醫師【早安健康 × 健康大頭條】

2025-3-25 20:00| 发布者: admin8| 查看: 15| 评论: 0|文章／视频分享来自: 早安健康

彈性襪穿錯差很多！心臟外科醫示範，4招動動腿疏通血液循環！｜袁于婷心臟血管外科醫師【早安健康 × 健康大頭條】

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0:47 迷思1.彈性襪整腳包覆才有效？越緊越好？
4:42 迷思2.人人都可以穿彈性襪？穿越久越好？

6:35 迷思3.沒時間運動多抬腿就好？靜脈曲張有運動禁忌？
9:13 超簡單隨時做！下肢「4運動」遠離血管堵塞
10:42 迷思4.翹二郎腿容易有靜脈曲張？
11:31 迷思5.美國超級膠水治療人人可做？
14:39 迷思6.靜脈曲張可以不開刀只吃藥解決？
16:13 迷思7.靜脈曲張容易復發，所以不要治療?!

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