這3個方法，不讓負面情緒毀掉你的人生 ► 日本情緒管理專家的暢銷書 《整理情緒的力量》｜ 說書 ｜書評｜千芸說書 #書評 #說書 #書單 #整理情緒的力量 ‣‣ 今日書單: 有川真由美 《整理情緒的力量》 懂得如何收拾情緒，整理情緒，是現代人非常需要的能力。 負面情緒的大暴走所帶來的殺傷力有多麼的大。 它足以讓我們所愛的人離開我們， 更能夠讓我們看不清自己到底想要什麼。 被情緒裹住的問題，將帶來更多的問題。 只有做到將情緒和問題分開， 才能理智地去解決問題。 不要讓負面情緒毀掉你的人生， 我們要用理性解決問題，而不是用情緒解決問題。 整理情緒的力量，是一種現代社會非常缺乏的力量。 你我他，都應該學習如何做到好好地整理情緒， 而不是放任情緒大暴走。 懂得整理情緒，才得以控制整個局面， 才能獲得心之所向的人生。 👉如果你喜歡這個影片的話，請點贊，並分享給你所有的朋友 :) =============================================== ‣‣ 關於這個頻道： # 每週三晚上七點，推薦一本好書給你 書籍內容概括 ：職場學習 ，文學小說，心靈成長 =============================================== ‣‣ 我的Instagram: https://www.instagram.com/qyqianyun/ ‣‣ 我的臉書：千芸說書book review 千芸說書book review 分享： |
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