如何老得有尊嚴不加增子女負擔 「老」不是負面的代名詞 而是寶貴的生命經驗！ 年老後更要好好愛自己 照顧自己，善待自己 讓自己活得健康喜樂 擁有一個屬於自己的老後生活 老得有尊嚴又不增加子女負擔喔！ 老師的臉書專頁：https://www.facebook.com/ceoknowhow/ 歡迎點讚、分享，一起來互動唷！ ------------------------------------------------------------------------------------------------------- 喜歡我們影片的朋友 歡迎訂閱，按讚，加分享 記得打開小鈴鐺 才不會錯過我們 為你精心準備的影片 00:00 精采預告 00:11 開場 00:34 掌握老後五原則，讓你老得有尊嚴 01:27 老後五原則(1)：經濟獨立，老得有尊嚴 03:05 老後五原則(2)：鍛鍊健康，不加增子女負擔 06:29 老後五原則(3)：培養興趣，開心生活不無聊 11:32 老後五原則(4)：樂觀心態，有助健康與長壽 14:32 老後五原則(5)：活在當下，感恩珍惜每一天 16:20 後記總結 18:15 拍攝花絮 LEO老師開講 更多视频／文章……
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