比幸福更重要的事｜《內在富裕》｜文森說書

2025-5-21 21:35| 发布者: admin8| 查看: 37| 评论: 0|文章／视频分享来自: 文森說書

比幸福更重要的事｜《內在富裕》｜文森說書

《#內在富裕：用新體驗取代遺憾，活出充滿故事的人生》
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★《失控的焦慮世代》、《隱性潛能》等重量級作者一致推崇
★新思潮俱樂部（A Next Big Idea Club）推薦必讀
★本書附有「內在富裕」問卷供讀者評量

人生的終點都一樣，
差別在於你如何體驗這一趟旅程。

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心理學家針對何謂「美好人生」曾展開辯論，一九八四年，艾德．迪安納提倡「幸福」主義；五年後，他的競爭對手聚焦於「目的與意義」。如今，當代最受矚目的心理學者大石繁宏則提出另一種論點--「內在富裕」。

◤追求幸福與意義的陷阱在於，
兩者助長的滿足感很可能造就出一個存有遺憾的人生。◢

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#書單 #焦慮 #職場 #職涯

你覺得你的內心當中，有一個想要探索的靈魂嗎？例如很喜歡去接觸新的領域，你也超愛聽一些不同主題的演講～
那當我們在做這些事情的時候，會不會有股聲音在說：做這些事有意義嗎？
如果有的話這集就太適合你了😆
因為今天分享的這本《內在富裕》就是在說，在人生當中，幸福、有意義固然很重要，但是去滿足內心裡想要探索的慾望也很重要，所以作者提出了「心理豐富度」這個維度，來讓我們了解自己，同時也成為未來可以使用的衡量工具🛠️

00:00 喜歡多元性，但是又被文化給限制住
01:05 幸福的人生是什麼樣子？
03:47 有意義的人生呢？代表什麼？
05:22 新的人生維度：心理豐富度
07:00 探索帶來的優勢是什麼？
08:56 用三個維度去衡量每一個決定！
10:26 我的結語：有些事能一次提高三個維度
12:40 我的囉哩八唆

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