《百家讲坛》舌尖上的养生（第二部） 5 散血消肿马齿苋 20250509 | CCTV百家讲坛官方频道

2025-5-23 12:00| 发布者: admin8| 查看: 25| 评论: 0|文章／视频分享来自: CCTV百家讲坛官方频道

《百家讲坛》舌尖上的养生（第二部） 5 散血消肿马齿苋 20250509 | CCTV百家讲坛官方频道

本期内容：马齿苋在我国分布范围极广，从南到北，从山林到田野，甚至在路边都有可能发现它的身影。它不仅耐高温，而且有着“野蛮生长”的旺盛生命力，口感也嫩脆酸爽。正是这个原因，使得它深受百姓的喜爱。炎炎夏日里，经常可以在我们的餐桌上看到这一碟绿意盎然的菜肴。其实马齿苋的身份远不止野菜这么简单，它不仅是山间田野里淳朴的自然美味，也是一味治病养生的中药。自古以来，马齿苋就被许多中医名家运用到中医配方及养生药膳中，有着十分丰富的临床作用。古人还给它取了一个名字叫作“长寿菜”。

#百家讲坛 #舌尖上的中国 #马齿苋

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