《原生家庭》“控制型父母”“羞辱型父母”，你以为的爱，其实是毒#audiobook #每日一书 作者：[美] 苏珊·福沃德博士（Susan Forward） / 克雷格·巴克（Craig Buck） 这是一部畅销30多年的心理学经典，被誉为**“成年人成长的第一本必读书”。 书中指出：“童年的伤害，不会因为你长大就自动痊愈。” 许多成年人虽然在外看起来正常、理智、有能力，内心却仍在重复小时候的创伤： 习惯自责、讨好、恐惧被抛弃 难以建立边界、说“不”就会内疚 在亲密关系中一再吸引伤害自己的人 在职场中害怕被批评、渴望过度认可 苏珊·福沃德博士是资深心理治疗师，她通过大量真实个案，将父母的伤害模式分为六大类型： 控制型父母 忽视型父母 羞辱型父母 酗酒/成瘾型父母 情绪操控型父母 性/身体虐待型父母 她告诉我们：我们有权利不再为父母的错误买单，有权利设立边界，成为自己人生的掌舵人。 这本书既有深刻的心理洞察，也有实用的疗愈步骤，是帮你真正“情绪断奶”、走出童年幽灵的指南。 每日一书 更多视频／文章……
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