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55歲才學蝶式?氣功名師60歲世壯運奪雙牌,教你延壽呼吸功擺脫缺氧!|彥寬老師 氣功專家【早安健康 × 健康大頭條】

2025-6-13 20:01| 发布者: admin8| 查看: 24| 评论: 0|文章/视频分享来自: 早安健康




55歲才學蝶式?氣功名師60歲世壯運奪雙牌,教你延壽呼吸功擺脫缺氧!|彥寬老師 氣功專家【早安健康 × 健康大頭條】

0:00 精采預告
0:37 55歲才學蝶式,勇奪世壯運銀、銅牌!
3:17 賽前特訓練氣功,一次游800公尺沒問題!

4:02 賽前飲食功法:辟穀功,照顧腸胃吸收
4:43 道家呼吸法,含胸收腹不缺氧!

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