讓我徹底改變「時間觀」的書。►《人生4千個禮拜》Oliver Burkeman｜說書｜書評｜千芸說書

2025-6-20 19:30| 发布者: admin8| 查看: 29| 评论: 0|文章／视频分享来自: 千芸說書book review

讓我徹底改變「時間觀」的書。►《人生4千個禮拜》Oliver Burkeman｜說書｜書評｜千芸說書

讓我徹底改變「時間觀」的書。►《人生4千個禮拜》Oliver Burkeman｜說書｜書評｜千芸說書

今天推薦的書：

繁體書名：《人生4千個禮拜》
簡體書名：《四千週》
英文書名：《Four Thousand Weeks: Time Management for Mortals》
作者：奧利佛‧柏克曼 Oliver Burkeman

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你是不是也常常覺得，
每天都很忙，事情一堆，但回頭一看——
欸？我到底完成了什麼？
我就是這樣，直到有天我看見這段文字
“ 一個人如果活到80歲，也不過4000個禮拜。”

今天分享一本讓我徹底改變「時間觀」的書。
我以前總覺得，是「時間不夠」才讓我焦慮，
直到這本書告訴我：
不是你不夠努力，是你想做的事太多了。

🌀這本書給我的第一個啟發是：
#你永遠不可能完成所有事。
與其努力安排好每件事，
不如問自己：「現在有什麼可以放棄去做？」

🌀 這本書給我的第二個啟發是：
#生產力，其實是陷阱。
時間，不是拿來「塞滿」的，
我以前常常把時間管理，當成時間填滿，
結果被一個個任務追趕，無法喘息。

🌀這本書給我的第三個啟發是：
#拖延，是因為你擔心自己不夠好。
這簡直擊中我最大的痛點。
Oliver 推薦的清單方法，
幫助糾正我的拖延症。

💡 最後一個時間觀，讓我印象最深：
Oliver 說，其實我們的人生充滿了很多「最後一次」。
最後一次接小孩下課，最後一次回老家....
當你意識到這一點，你才會真正看見生活的模樣，
時間也才慢了下來。

我們不需要讓每一週都完美，
只要確定這一週，把時間花在你真正重視的事上就夠了。
我們都只剩不到4000個禮拜。
現在，是時候好好決定，怎麼度過剩下的時間了。
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