《极简》让生活回归清晰与本质 贝克尔原本是美国郊区一位典型中产，事业稳定、家庭幸福、房屋宽敞，直到一次周末大扫除，他意识到自己把大量时间花在“照顾物品”上，真正重要的陪伴与自由却被挤压。于是，他开启了“极简”实践之路。这本书就是他在多年极简生活中的深刻思考与具体经验总结。 书中不是一味教人“扔东西”，而是帮助人们思考：**为何我们会陷入过度消费？为什么越拥有越不满足？**贝克尔通过大量日常案例、心理学研究和可操作的步骤，带领读者一步步减少物质依赖，找回时间、专注、家庭关系以及精神自由。 全书结构清晰，语言平实，鼓励人们“从清理物品开始，到梳理内心”，最终建立一个更轻盈、专注、有意义的生活模式。对于在快节奏社会中感到被“东西”占满的人而言，这本书不仅是生活整理术，更是一种通往心灵清明的生活哲学。 每日一书 更多视频／文章……
分享： |
本站部份资源来自网络分享并注明出处，若有侵权或不良资源请联系删除。|联系我们|手机版|打工族生活理财
GMT+8, 2025-6-28 17:26 , Processed in 0.017625 second(s), 21 queries .
Powered by Discuz! X3.5
© 2001-2023 Discuz! Team.
