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預防靜脈曲張 4種運動幫助血液循環、放鬆消水腫 ｜袁于婷醫師【早安健康】

2025-7-2 20:02| 发布者: admin8| 查看: 15| 评论: 0|文章／视频分享来自: 早安健康




預防靜脈曲張 4種運動幫助血液循環、放鬆消水腫 ｜袁于婷醫師【早安健康】

#靜脈曲張 #運動 #血液循環 #消水腫 #預防 #抬腿 #踮腳 #翹腳板 #踢腿 #伸展 #拉筋
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