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《沟通的本质》掌握沟通规律,让每次对话都更清晰有力

2025-7-20 12:49| 发布者: admin8| 查看: 11| 评论: 0|文章/视频分享来自: 每日一书




《沟通的本质》掌握沟通规律,让每次对话都更清晰有力

《沟通的本质》(英文原名 Essential Communication)由罗纳德·B.阿德勒、劳伦斯·B.罗森菲尔德、拉塞尔·F.普罗科特合著,最初出版于1980年,至今已修订至第14版,并由牛津大学授权的经典人际沟通教材。它旨在揭示沟通过程的基本理论与实际技巧,用结构化方式深化我们对沟通现象的理解。

全书分为多个模块,从“沟通为何如此重要”出发,详解人际互联的需求,再过渡到“沟通模型”与“能力培养”的核心内容,逐步揭示文化差异、语言编码、非语言线索等如何影响我们被理解、如何理解他人。书中融入了丰富的测验、研究和生活/职场中的真实案例,还结合当代社交媒体与跨文化交流的趋势,力求贴近现代沟通环境。


一个重要特点是它的工具性与适用性:每章都设计有“自测题”“情境练习”“冲突处理步骤”“倾听指南”等实践内容,使读者不仅能理解理论,还可以在亲密关系、团队合作、公众演讲、跨文化环境等场景中立即运用,提升沟通效果。特别关注“沟通氛围”维度,指出良好的沟通环境是信任与理解建立的前提。

本书语言易读不枯燥,即使厚达500页也不显沉重。它适合大学生作为入门教材,也适合职场人士、管理者、家长和公共演说者作为提升沟通品质的工具。无论你希望提高表达能力、解决冲突、跨文化适应,还是在社交网络时代优化自身形象与互动方式,这本书都能提供系统指导。
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