致勝思維｜運動場上的勝利哲學｜陳泰廷｜人文講堂｜完整版 20250726 📌 本集重點： ・選手面對比賽壓力時，如何保持穩定？ ・心理訓練在運動表現，扮演什麼角色？ ・從賽前準備到賽後檢討，每一步都關鍵 ・面對失敗或低潮時，怎麼重新站起來？ #運動心理諮詢師 #陳泰廷，臺灣師範大學體育學系博士，自2014年仁川亞運起，擔任 #國家級選手心理輔導教練，參與多屆奧運及國際賽事。每年受邀超過百場運動心理分享會，堅信 #只要相信就會贏，幫助選手強化心志，這些運動員的 #勝利哲學，也是每個人在人生賽場都能活用的心法。 📣 你是否也在某個時刻懷疑自己？ 💬 歡迎留言分享經驗，並標記你想鼓勵的人，一起用心理的力量迎向勝利！ 📺 訂閱《人文講堂》頻道，聽見更多關於勇氣、堅持與心理韌性的故事 🔔 開啟小鈴鐺，第一時間接收最新節目通知 00:00 成敗關鍵，來自心理因素 02:28 從教練到運動心理諮詢師 03:29 集合專業團隊拿到奧運金牌 04:27 聚焦在自己可以做好的地方 06:25 培養成功的態度：學習怎麼贏，而不是擔心輸 07:17 做好贏家的準備：心態要跟上技術 08:57 想贏，要動腦 11:23 練習必須有效率和品質 13:20 團隊合作，每個角色都很重要 15:18 環境無法控制，學習適應和因應 16:57 因應訓練：調整力和執行力 20:50 與時俱進的三要素：提升基本功、發展即戰力、研發新技術 22:22 如何拿到人生金牌：看見目標價值，挺住關鍵時刻 #大愛善知識 #人文講堂 #心理韌性 #運動選手 #日日有新知 #仁心慧語 #勝利哲學 #贏家心態 大愛人文講堂 更多视频／文章……
分享： |
本站部份资源来自网络分享并注明出处，若有侵权或不良资源请联系删除。|联系我们|手机版|打工族生活理财
GMT+8, 2025-7-27 07:43 , Processed in 0.018629 second(s), 22 queries .
Powered by Discuz! X3.5
© 2001-2023 Discuz! Team.
