我曾經是個抱怨王？！一直到我做了「這件事」 #抱怨 #感恩 #焦慮 #憂鬱 #負面 #對抗低潮 直到我開始「每天睡前感恩」，專注在今天的美好，而不是沒做到的事 其實「注意力就等於你的命運」 你的一天過得好、過的不好，全取決於你選擇要專注在什麼事情上面 最近MoneyMap俱樂部開啟了「快樂群組」 學員們每天會一起回顧這三個問題： 1️⃣今天做了什麼或是發生了什麼讓你快樂的事？為什麼？ 2️⃣今天做了什麼讓別人快樂的事？ 3️⃣今天想要感恩的人事物 有學員回饋「當你能開始感受到快樂，看見這個快樂的因子，它就會一直存在」 這麼溫暖的回饋也讓我很感動！ 歡迎你也可以跟我們一起開始感受快樂的因子唷 💬 底下留言「今天讓你快樂的1件事情 +@一個朋友」，讓這個快樂種子散播出去吧～ Ms.Selena 更多视频／文章……
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