【每日一丟第14天】清理過期藥品+斷捨離老婆套裝：清理過期的安全感與褪色的自我形象_章新三十天清空大挑戰

2025-10-13 19:31| 发布者: admin8| 查看: 8| 评论: 0|文章／视频分享来自: 天天都有新鮮事

【每日一丟第14天】清理過期藥品+斷捨離老婆套裝：清理過期的安全感與褪色的自我形象_章新三十天清空大挑戰

【每日一丟 Day 14】清理過期的安全感與褪色的自我形象
https://youtu.be/E_KK_JoZVw4

今天，我們面對的是兩種最容易被忽略的囤積：關乎健康的「藥品庫存」，與關乎形象的「帽子收藏」。

• 清理家庭藥箱：過期的藥，是安慰劑還是負擔？

每個人家裡都有一個這樣的角落，默默累積著各種藥品——上次感冒沒吃完的成藥、朋友推薦的腸胃藥、網路買的保健食品。它們靜靜躺在抽屜深處，像一支永遠「備而不用的醫療小隊」。

但當我們仔細檢查，總會心驚地發現：許多藥品早已悄悄過了有效期。

留著這些過期藥品，最初是為了「以備不時之需」，但它們實際上提供的，是一種虛假的「安全感」。它們在黑暗中低語：「沒關係，如果生病了，我們在這裡。」但真相是，過期的藥品不僅藥效減退，更可能變質成為健康的隱形殺手。

清理藥箱，是一場安全感的更新儀式。我們丟掉的不只是化學物質，更是對「萬一」的過度焦慮。取而代之的，是建立一個簡潔、有效、在有效期內的新藥品管理習慣——這才是對家人健康真正的負責。

• 告別妻子的帽子與衣服：褪去的，是當時的風華

上次清理時沒能割捨的帽子與衣服，這次被請了出來。每一頂帽子，都曾為某個場合、某套穿搭、某種心情而存在；每一件衣服，都曾包裹著某個時期的她。

為什麼上次沒能放手？因為這些衣物見證的，不只是「能穿」的身體，更是「想成為」的那個自己。那頂貝雷帽，是對巴黎左岸風情的想像；那件碎花洋裝，承載著某個夏日午後的悠閒時光。

但時尚會流轉，身材會改變，心境更是早已不同。留下它們，像是留著一張張通往「過去自我」的單程車票。

這次的清理，是更深刻的自我接納。她學會區分「懷念那個形象」與「活出當下自我」的不同。放手，是對過去所有版本的自己說：「你們都很美，但現在的我，要寫新的故事了。」

• 我們共同的收穫：從虛假儲備到真實當下

今天的清理讓我們明白：

· 真正的安全感，來自定期更新的健康管理，而非堆積過期藥品的抽屜。
· 真正的自信，源於接納並打扮「現在」的自己，而非緬懷「過去」的形象。

家，應該是一個充滿「現在進行式」的空間，而不是「過去完成式」的倉庫。每一天的清理，都讓我們更靠近當下最真實的生活。

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