泛醌和泛醇，哪种辅酶Q10更好（谁需要补充辅酶Q10）

2025-11-3 17:28| 发布者: admin8| 查看: 24| 评论: 0|文章／视频分享来自: 鹏哥谈健康

泛醌和泛醇，哪种辅酶Q10更好（谁需要补充辅酶Q10）

许多人在服用辅酶q10的补充剂或者药物，他们希望借此延缓衰老，或者辅助治疗某些疾病。就这些补充剂或药物的核心成分而言，要么是泛醌，要么是泛醇，所以今天我们来分析一下，这两种辅酶q10，哪种更好。

00:00 简介

00:18 辅酶q10的核心作用
02: 10 辅酶q10作用的底层机制
03:10 谁需要补充辅酶q10
07:29 补充泛醇是否比泛醌更有优势

辅酶Q 10补充剂——在衰老和疾病中
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0047637421000932#sec0030
泛醇（还原辅酶Q10）作为心脏骤停后代谢复苏剂：一项随机、双盲、安慰剂对照试验
https://www.resuscitationjournal.com/article/S0300-9572(21)00050-2/abstract
双膦酸盐抑制甲羟戊酸途径在细胞和线粒体水平上的影响
https://www.researchgate.net/publication/393025133_Consequences_of_Inhibition_of_the_Mevalonate_Pathway_by_Bisphosphonates_at_the_Cellular_and_Mitochondrial_Levels
甲羟戊酸通路阻断、线粒体功能障碍和自噬：可能的联系
https://www.mdpi.com/1422-0067/16/7/16067
泛醌-泛醇氧化还原循环及其临床后果：概述
https://www.mdpi.com/1422-0067/25/12/6765
两种 CoQ10 制剂的生物利用度的随机双盲试验
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S175646460800011X
不同辅酶Q10制剂在健康老年人体内的生物利用度比较
https://www.mdpi.com/2072-6643/12/3/784
辅酶Q10（泛醌）和还原辅酶Q10（泛醇）作为预防心血管疾病和降低心血管死亡率的补充剂的比较
https://link.springer.com/article/10.1007/s11886-023-01992-6
泛醇比泛醌更能增强老年男性的辅酶 Q10 状态
https://pubs.rsc.org/en/content/articlelanding/2018/fo/c8fo00971f
补充泛醇和泛醌的健康受试者血浆辅酶Q10水平的比较研究
https://magistralbr.caldic.com/storage/product-files/594108451.pdf
辅酶Q 10的生物利用度：吸收过程和后续代谢的概述
https://www.mdpi.com/2076-3921/9/5/386
成品中还原和氧化辅酶Q10的稳定性
https://www.mdpi.com/2076-3921/10/3/360
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