將家中廚房，打造成咖啡廳，幸福就是如此簡單！ - 鄧惠文 專訪 娜塔 減醣女王 -【心事有人知】20221019 擁有近百萬成員的臉書減醣社團版主「娜塔」，從夢想開一間咖啡店，到重新改造家中格局空間，如今每天的生活就像住在咖啡館！ 本集邀請她來聊聊新書《住在咖啡館‧獻給家人最美好的自然餐食她是如何規劃》，和我們分享，到底她是如何改造廚房，成為全家人都喜愛的咖啡廳？ 過程中又應該注意那些眉角？ 0:00 片頭 0:11 影片開始 1:00 想開咖啡館的夢想 3:10 從興趣開始著手 4:11 給想開咖啡館的朋友建議 6:12 開咖啡館必要元素 9:37 細節決定一切 14:36 風格溝通小秘訣 17:10 減醣飲食分享 19:09 減醣料理研究 21:50 減醣到底是什麼 25:13 為什麼要減醣 28:37 吃飯順序很重要 32:55 小朋友也能開心吃甜食 35:12 綠拿鐵好喝的秘訣 40:35 空間提高親子互動 42:35 結語 照片來源：娜塔作家提供 -- 歡迎大家動動手指按讚+訂閱+分享！ 就能接收到最新影片通知唷~ 【立即下載 寶島聯播網APP】 蘋果 IOS｜https://reurl.cc/LMxxkK 安卓 Android｜https://reurl.cc/QbllyZ 【Facebook】 節目粉專 - https://reurl.cc/xOZLrb 【youtube頻道】 寶島聯播網-https://reurl.cc/aNpky3 心事有人知-https://reurl.cc/V5Gj9Z 【Podcast】 Apple - https://reurl.cc/Enq0qg Spotify - https://reurl.cc/2rxRME Sound On - https://reurl.cc/35gy8V KKBOX - https://kkbox.fm/0t0w3b -- 全台播出時段及頻率如下: 下午6：00-7：00 基北地區｜FM98.5 寶島新聲 新竹地區｜FM97.9 新竹之音 嘉義地區｜FM91.3 嘉義之音 台南地區｜FM99.7 都會聲音 高屏地區｜FM96.9 主人電台 晚上10：00-11：00 中部地區｜FM99.1 大千電台 -- #心事有人知 #鄧惠文 #娜塔 #作家 #減醣女王 #住在咖啡館 #獻給家人最美好的自然餐食 鄧惠文-心事有人知 更多视频／文章……
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