每天都好憂鬱，面對疫情下的高壓恐慌我該怎麼辦？ - 鄧惠文 專訪 張家銘 醫師 臺灣憂鬱症防治協會常務理事 -【心事有人知】 0:12 前言 1:18 憂鬱病患增加 2:36 影響情緒的日常 7:26 疫情下前往醫院的不安 9:09 關於視訊看診 16:20 案例分享 21:55 疫情中保持自我身心穩定 25:08 介紹憂鬱症防治協會 29:05 中斷治療原因 30:50 疫情下的情緒 33:19 疫情與職場家庭 36:54 案例分享 38:38 病毒才是共同的敵人 40:24 調適紓壓自己的方法 41:21 結語 41:49 端午肉粽訂購資訊 疫情高峰持續到現在，越來越多人確診、居家隔離，當處在這樣高壓的情況下，很多人產生了憂鬱、焦慮、恐慌症發作，如何從中調解心情，釋放情緒，一起聽聽張家銘醫師怎麼說。 -- 歡迎大家動動手指按讚+訂閱+分享！ 就能接收到最新影片通知唷~ 【Facebook】 節目粉專 - https://reurl.cc/xOZLrb 【youtube頻道】 寶島聯播網-https://reurl.cc/aNpky3 心事有人知-https://reurl.cc/V5Gj9Z 【Podcast】 Apple - https://reurl.cc/Enq0qg Spotify - https://reurl.cc/2rxRME Sound On - https://reurl.cc/35gy8V KKBOX - https://kkbox.fm/0t0w3b -- 全台播出時段及頻率如下: 下午6：00-7：00 基北地區｜FM98.5 寶島新聲 新竹地區｜FM97.9 新竹之音 嘉義地區｜FM91.3 嘉義之音 台南地區｜FM99.7 都會聲音 高屏地區｜FM96.9 主人電台 晚上8：00-9：00 中部地區｜FM99.1 大千電台 -- #心事有人知 #鄧惠文 #張家銘 #醫師 #臺灣憂鬱症防治協會 #常務理事 #憂鬱 #焦慮 #恐慌 #疫情 鄧惠文-心事有人知 更多视频／文章……
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