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有小腹就是胖?姿勢不良是元凶 關鍵3招輕鬆打造腹肌夢

2022-2-16 18:02| 发布者: admin8| 查看: 32| 评论: 0




有小腹就是胖?姿勢不良是元凶 關鍵3招輕鬆打造腹肌夢

平坦結實的小腹是許多人理想的身材,除了日常生活習慣外,造成小腹最大的原因還可能是身體結構的歪曲,今天阿銘師就要分析小腹如何形成,更不藏私分享一招輕鬆遠離小腹的小運動!

影片授權:阿銘師x鍼還傳(https://youtu.be/7RfPFxV4R2k)

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