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不管你有10億美元,還是只有1美元,沒有人能免於悲傷或絕望的感覺。 有些時候你會感到很難過,也許是因為分手,也許是因為你愛的人去世了,或者是因為你和你的另一半正在冷戰。不管是什麼原因,你所能做的就是設法管理這些狀況。 如果你感覺心情低落,沒有一種萬能藥可以讓你瞬間好起來。 但我們為你整理了一份清單,無論你現在正在經歷怎樣的時刻,還是想為未來的艱難時刻做好準備,這份清單都能盡量幫你度過這些糟心時刻。
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