停止抱怨21天後生活的奇妙變化:不抱怨的力量有多大 | 動畫書評《不抱怨的世界》(聽書,個人成長,人生智慧,有声书,有聲書,听书,个人成长) 美國著名心靈導師威爾鮑溫曾在全球發起過一項「不抱怨運動」。方法很簡單，他送給人們一只紫色手環，告訴大家抱怨的時候就把手環從一只手換到另一只手，直到他們能夠堅持21天不動手環，才算挑戰成功。這樣做對生活的改變有什麽奇效嗎？ 根據統計，作者威爾的團隊從2006年7月23日寄出第一批手環，接下來的5年內一共160多個國家的1000多萬人參與了這項活動(聽書,個人成長,人生智慧,有声书,有聲書,听书,个人成长)。其中數百萬人完成了這個挑戰，因為這項活動，他們發現了生活的更多美好，收獲了更多快樂。 #不抱怨的力量 #停止抱怨 #動畫書評 00:00:00 書籍《不抱怨的世界》簡介 00:01:38 抱怨，是一個人痛苦的根源 00:05:04 與其抱怨，不如行動 00:07:54 不抱怨的力量有多大？ 天天讀書會 更多视频／文章……
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