提升生活品質4個方法！極簡主義:找到生活真意義,擁有持久的幸福與快樂 | 好書推薦《極簡主義》

2021-4-10 02:11| 发布者: admin8| 查看: 28| 评论: 0|文章／视频分享来自: 天天讀書會

提升生活品質4個方法！極簡主義:找到生活真意義,擁有持久的幸福與快樂 | 好書推薦《極簡主義》

怎樣才能提升生活品質呢？極簡主義者認為，簡單的東西往往能帶給人們更多的享受，他們甚至還著有《極簡主義》這本書，他們倡導的，是一種通過精簡主義，來找回生活真正意義的生活理念。
今天我們一起讀的這本書是《極簡主義》，這本書的兩位作者，就用他們的生活，驗證了這句“少即是多”。這本書的作者用他們的真實經歷，來告訴人們如何通過極簡主義來提升生活質量，從來擁有持久的快樂而充實的生活。

0:00 怎樣才能算是有品質的生活
0:35 極簡主義書籍簡介
1:37 極簡主義這本書的兩位作者的極簡生活經歷
7:12 生命中真正重要的東西都與金錢無關
8:16 第一樣東西，健康
9:17 第二樣東西：人際關係
10:45 第三樣：東西熱情
12:06 最後兩樣東西：成長和奉獻
14:57 以下四個原則，幫助你確定物品的去留

#生活品質 #極簡主義 #生活理念

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