練再壯，肚子圓圓就代表代謝有問題！ - 代班主持人 黃惠如 專訪 游能俊醫師 -【心事有人知】 已過60歲的糖尿病名醫游能俊，沒有中年人常見的啤酒肚、蝴蝶袖，還練就一身結實肌肉。今（2021）年初夏，他在臉書上分享一張接種疫苗的照片。照片中，他穿著無袖背心，手臂的二頭肌線條明顯可見。平時的他，可單手扛起重達10幾公斤的大西瓜，舉起近30公斤的啞鈴也不是問題。 如此健美的身材，是他花了3年減重超過20公斤的結果。曾經，他身高163公分，體重卻達78公斤，BMI大於30，已達醫學認定的「肥胖」標準。他從飲食、運動著手，成功達到55公斤、體脂約20%的健康體態。現在，他也用同樣的方法，協助民眾逆轉糖尿病前期。 -- 歡迎大家動動手指按讚+訂閱+分享！ 就能接收到最新影片通知唷~ 【Facebook】 節目粉專 - https://reurl.cc/xOZLrb 【youtube頻道】 寶島聯播網-https://reurl.cc/aNpky3 心事有人知-https://reurl.cc/V5Gj9Z 【Podcast】 Apple - https://reurl.cc/Enq0qg Spotify - https://reurl.cc/2rxRME Sound On - https://reurl.cc/35gy8V KKBOX - https://kkbox.fm/0t0w3b -- 全台播出時段及頻率如下: 下午6：00-7：00 基北地區｜FM98.5 寶島新聲 新竹地區｜FM97.9 新竹之音 嘉義地區｜FM91.3 嘉義之音 台南地區｜FM99.7 都會聲音 高屏地區｜FM96.9 主人電台 晚上8：00-9：00 中部地區｜FM99.1 大千電台 -- #心事有人知 #鄧惠文 #黃惠如 #代班主持人 #游能俊 #醫師 #糖尿病 #增肌減脂 #代謝 #健康議題 鄧惠文-心事有人知 更多视频／文章……
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