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如何提高自己的情商:3個步驟成為一個高EQ的人

2021-3-18 03:30| 发布者: admin8| 查看: 38| 评论: 0|文章/视频分享来自: Better Leaf 好葉




如何提高自己的情商:3個步驟成為一個高EQ的人

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影片概括:
00:00 所謂的高情商
02:44 客觀看待情緒
04:18 察覺情緒
06:09 處理情緒
08:02 回顧重點

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