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如何巧妙战胜拖延症:打破帕金森定律【好葉】

2020-12-31 03:30| 发布者: admin8| 查看: 33| 评论: 0|文章/视频分享来自: Better Leaf 好葉




如何巧妙战胜拖延症:打破帕金森定律【好葉】

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【你可以一天可以完成99件事】

研究发现一个人做一件事
所花的时间差别十分巨大
一份报纸可以在10分钟内看完
也可以看半天
在日常工作中工作会自动膨胀
占满一个人所有可用的时间
如果时间充裕
他就会放慢工作节奏或者是增添其他项目
以便用掉所有时间。
这就是为什么大多数时候忙忙碌碌效率却不高
所以我们要打破帕金森定律
尽量缩短完成任务的时间
就可以省下属于我们自己的自由时间

影片概括:
00:00 拖延癥發作
00:56 帕金森定律
02:22 運用在我們的日常生活
03:06 你有緩衝的時間
03:38 你能養成高效習慣
04:05 你有改進的時間

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3招擺脫拖延症:https://youtu.be/LLQMB2PpK_A
5個戒掉拖延症的方法:https://youtu.be/QB_o4Z6Vp7Y
7個導致你拖延的原因:https://youtu.be/bRdCH2isDPA
7個生出更多時間的方法:https://youtu.be/lmqaxj0qv4c

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