放空的3大好處 | 極度專注力 【好葉】 全球最低手續費券商，點擊了解詳情：https://rebrand.ly/IBRK 【用放空提高靈感力】 時間太少，待辦事項太多 周遭環境又有很多干擾 結果我們變得愈來愈忙 什麼事都做不好 該如何解決這個忙碌現代人的夢魘？ 如果我們的理由是解決問題 創意思考或養精儲銳的話 讓大腦放空其實是一股很強的助力 今天告訴大家放空到底能為我們帶來什麼好處 影片概括： 00:00 書籍介紹 01:32 第一、設定目標、規劃未來 02:20 第二、讓大腦充電 03:00 第三、培養創意、解決問題 03:50 安排放空時間 04:49 利用簡單習慣進行放空 05:47 重點回顧 【加入好葉進階課程】 《30堂課搞定價值投資》特價熱賣中 ☞ https://bit.ly/Value-Investing-YT 從零開始打造YouTube頻道：http://bit.ly/YTmaster 【其他學習管道】 用讀的學習，好葉部落格網站📰：https://www.growingbar.co/ 用聽的吸收，好葉Podcast音頻🎙️：https://bit.ly/betterleaf-himalaya 用寫的抒發，好葉的Instagram📸：https://bit.ly/betterleafIG 用互動交流，好葉的臉書專頁 🍀：https://bit.ly/betterleafFB 【更多相關影片】 7個導致你拖延的原因 : https://youtu.be/bRdCH2isDPA 5個致命的坏習慣，我中了4個 ! : https://youtu.be/dWTYRrAl8Hc 3招擺脫拖延症：意志力的迷思 : https://youtu.be/LLQMB2PpK_A 怎樣制定行动计划：8個讓你達成目標的關鍵 : https://youtu.be/2dfJaKip1lw 原來你的學習方法一直都錯了！:https://youtu.be/jDifKpCoKxw 【更多優質影片】 動畫書評系列📗：https://goo.gl/DtqYce 實用冷技巧💊：https://goo.gl/wXmR7n 5分鐘心理學🎧：https://goo.gl/5YQpdK --------------------------- 好葉全集影片🍀：http://bit.ly/betterleafull #極度專注力 #動畫說書 #好葉 Better Leaf 好葉 更多视频／文章……
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