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4個方法帮助你克服在網絡世界裡的孤單感 | 好葉

2020-6-25 03:30| 发布者: admin8| 查看: 27| 评论: 0|文章/视频分享来自: Better Leaf 好葉




4個方法帮助你克服在網絡世界裡的孤單感 | 好葉

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我們每個人都曾經歷過某種程度的孤獨,可能是在餐廳裡獨自用餐、放學後沒人約獨自回家、搬到新城市一切重新開始,刷手機,看到朋友開心聚會,不自覺的也會感到孤單感。或者現在觀看看好葉的你,也正經歷著難以言喻的「孤單感」。

影片裡好葉也給大家提供四個方法,以協助各位克服在網絡世界裡的孤單感。
參考資料:
https://www.redcross.org.uk/about-us/what-we-do/action-on-loneliness、
https://journals.plos.org/plosmedicine/article?id=10.1371/journal.pmed.1000316
https://www.multivu.com/players/English/8294451-cigna-us-loneliness-survey/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3874845/

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