去湿除燥热，养颜的白果腐竹薏米糖水做法 │Ginkgo Barley with Beancurd Skin Dessert Ingredients: 100g ginkgo (about 50pcs) 100g beancurd (about 3 large pieces)（specially for dessert) 70g barley 120g rock sugar (optional) 2 pandan leaves (knotted) 2500ml water 1. Barley, washed, soaked in water for half an hour and drained. 2. Ginkgo, peeled and boiled in boiling water for 1 minute, add cold water to remove the outer skin 3. Take a bamboo stick and insert it in the middle (take out the bitter core, spare) 4. Pour 2500 ml of water into the pot, add the barley and cook for 20 minutes. 5. Then crush the bean curd, clean it, then add the bean curd and cook for 20 minutes 6. Finally add ginkgo and sugar, cook for 20 more minutes and enjoy. (Warm reminder: Ginkgo should not be eaten in large quantities at one time, it may cause poisoning) 白果腐竹薏米糖水，能去湿除燥热，使身体舒畅，养颜，防止皮肤粗糙。做法也非常简单，只需 4种材料。天气燥热或胸中烦闷时，煲这糖水喝最适合不过了！ 食材： 100克 白果 （大约50粒） 100克 腐竹 （大约3大片） 70克 薏米 120克 冰糖 （可随意） 2片斑兰叶 （打结） 2500毫升 清水 1.薏米，清洗干净，浸泡水半小时后沥乾水分。 2.白果，去壳后用沸水煮1分钟后，加冷水去掉外皮， 3.拿一直竹签，中间插入 （拿出苦芯，备用） 4.锅中倒入2500毫升清水，加入薏米煮20分钟， 5.然后处理腐竹，腐竹压碎，清洗干净，再加入腐竹煮20分钟 6.最后加入白果和糖，煮多20分钟分钟即可享用。 (温馨提醒：白果不可一次过大量食用, 可能会引起中毒) Thank you 😊☺️😘😘 ► Facebook Page: https://www.facebook.com/shadajiekitchen ► YouTube Page: https://www.youtube.com/channel/UCNKAVB4pM5Q4rojBCPhA16g 成为此频道的会员即可获享以下福利： https://www.youtube.com/channel/UCNKAVB4pM5Q4rojBCPhA16g/join #糖水 #白果腐竹薏米糖水 #Ginkgo Barley with Beancurd Skin Dessert Shadajie Kitchen 傻大姐美食厨房 更多视频／文章……
分享： |
本站部份资源来自网络分享并注明出处，若有侵权或不良资源请联系删除。|联系我们|手机版|打工族生活理财
GMT+8, 2024-11-27 09:55 , Processed in 0.019295 second(s), 21 queries .
Powered by Discuz! X3.5
© 2001-2023 Discuz! Team.
