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蝦仁炒帝王菜Stir-fried Malabar Spinach with Shrimp

2020-7-29 06:14| 发布者: admin8| 查看: 36| 评论: 0|文章/视频分享来自: Shadajie Kitchen 傻大姐美食厨房




蝦仁炒帝王菜Stir-fried Malabar Spinach with Shrimp

#帝王菜
#蝦仁
#Malabar Spinach


據說在古時候,帝王菜是專門獻給皇帝食用的貢品,其特色是即便經過暴曬,它的口感仍然是清爽可口, 不管是用來煮湯還是清炒,口感都非常清甜,這菜,俗稱“百菜之王”之美譽,富含大量鐵質和纖維素,具有保健價值!

不多說,立刻采了一堆回家.....

蝦仁炒帝王菜Stir-fried Malabar Spinach with Shrimp

材料:
帝王菜
蝦仁
蒜末
蘿蔔絲

做法:
1.帝王菜去除粗梗,掰成小棵,用清水沖洗幹凈。
2.鍋裏倒入適量油,爆香蒜末。
3.放入蝦仁翻炒
4.倒入帝王菜,翻炒!
5.青菜稍稍變色時加入鹽,少許水快速翻炒均勻即可!
文章/视频分享来自:
Shadajie Kitchen 傻大姐美食厨房



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