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《百家讲坛》黄帝内经(第六部)EP8 年轻人养生不嫌早反而要趁早!磨砺精神志气待雏鹰蜕变成雄鹰 20210322 | CCTV百家讲坛官方频道

2021-3-23 17:18| 发布者: admin8| 查看: 24| 评论: 0|文章/视频分享来自: CCTV百家讲坛官方频道




《百家讲坛》黄帝内经(第六部)EP8 年轻人养生不嫌早反而要趁早!磨砺精神志气待雏鹰蜕变成雄鹰 20210322 | CCTV百家讲坛官方频道

本期内容:青春是人生的黄金时期,是成长的足迹。从雏鹰蜕变成雄鹰需要不断的磨砺,锻造坚定的意志和上进的精神。在奋斗的汗水背后,更需要一个强健的体魄和健康的心灵。因此,把握青春时光,养成良好的生活习惯至关重要。这不仅有益于身心的健康成长,更会为以后的人生打下坚实的基础。那么,青年人应该如何培养健康的生活习惯?从《黄帝内经》中,我们又能得到哪些启示呢?

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