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《百家讲坛》黄帝内经(第六部)EP6 秋冬养生原来得这么养!“秋收冬藏”养生法则对身体有什么好处?20210320 | CCTV百家讲坛官方频道

2021-3-20 21:16| 发布者: admin8| 查看: 23| 评论: 0|文章/视频分享来自: CCTV百家讲坛官方频道




《百家讲坛》黄帝内经(第六部)EP6 秋冬养生原来得这么养!“秋收冬藏”养生法则对身体有什么好处?20210320 | CCTV百家讲坛官方频道

本期内容:《黄帝内经》认为,人体气血受四季阴阳之气消长而变化,春夏养阳、秋冬养阴。那么,究竟怎样做才是合理的“秋收冬藏”?秋冬季节,人们又能通过哪些方法达到强健体魄的目的呢?

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