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《百家讲坛》黄帝内经(第六部)EP2 睡眠是“天下第一大补”!原来睡一个好觉还有这么多好处! 20210316 | CCTV百家讲坛官方频道

2021-3-16 21:17| 发布者: admin8| 查看: 22| 评论: 0|文章/视频分享来自: CCTV百家讲坛官方频道




《百家讲坛》黄帝内经(第六部)EP2 睡眠是“天下第一大补”!原来睡一个好觉还有这么多好处! 20210316 | CCTV百家讲坛官方频道

本期内容:《黄帝内经》中提出,人的寿命极限在一百二十岁左右。但是在现代社会中,百岁以上的老人却不多见,这是为什么?影响人寿命长短的因素究竟有哪些?在生活中,人们又可以通过哪些正确的方法,来达到延年益寿的目的呢?北京中医药大学翟双庆教授带您进入神奇的中医养生世界。

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#百家讲坛 #黄帝内经 #长寿之计在于顺
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