阿德勒心理学 | 摆脱烦恼、获得幸福的终极秘诀 | 如何缔造良好人际关系 | 被讨厌的勇气【重新上传】

2020-8-30 17:26| 发布者: admin8| 查看: 49| 评论: 0|文章／视频分享来自: 回到Axton

阿德勒心理学 | 摆脱烦恼、获得幸福的终极秘诀 | 如何缔造良好人际关系 | 被讨厌的勇气【重新上传】

#被讨厌的勇气这本书是对 #阿德勒心理学的解读。阿德勒认为，人的烦恼都是来自于 #人际关系。而 #摆脱烦恼、#获得幸福的方法，就是课题分离，从处理好工作、交友和爱三大课题开始，进而获得 #共同体感觉。三大课题中，爱更加困难，因为 #亲子关系、#父母对孩子的教育问题、恋人关系、如何缔造和谐的 #夫妻关系、 #婚姻问题的原因都在哪里等等这些问题，每一项要处理好都困难重重。而 #共同体感觉，则是我们 #生活的价值所在。建立起共同体感觉，需要三个关键点：#自我接纳、#他者信赖、#他者贡献。首先通过 #接纳自己，学会爱自己。通过无条件地信赖他人，构建良好的深厚的人际关系，通过对伙伴、对他人、对共同体的贡献，体会到自己的价值，获得在共同体当中的 #归属感，从而得到 #真正的幸福。

#阿德勒心理学#被讨厌的勇气#人际关系

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