進補只吃高油、高鈉？現代冬季食譜補身不補肉∣林俐岑營養師【早安健康】

2023-1-3 17:00| 发布者: admin8| 查看: 83| 评论: 0|文章／视频分享来自: 早安健康

進補只吃高油、高鈉？現代冬季食譜補身不補肉∣林俐岑營養師【早安健康】

✅【夏普SHARP】水波爐脫油減鹽，多道美味一次出爐
旗艦系列AIoT智慧連網水波爐
立即搶購：https://lihi1.com/wPVPr

其他水波爐：http://bit.ly/3G1QhmL
-
✅【夏普SHARP】0水鍋免故爐一鍋到底，完封新鮮與美味
HEALSIO 2.4L 自動調理0水鍋番茄紅/洋蔥白 (KN-H24TB/W)
立即搶購：http://bit.ly/3Q624W2
-
✅【夏普SHARP】氣泡水好處多，單喝增加飽足感、醃肉料理更軟嫩
Soda Presso氣泡水機(2水瓶+1氣瓶)-洋蔥白/番茄紅(CO-SM1T-W/R)
立即搶購：http://bit.ly/3Q1OAKM
-
-
夏普官網：https://lihi1.com/wPVPr

0:00 進補只吃高油、高鈉？現代冬季食譜補身不補肉∣林俐岑營養師
0:05 傳統進補補過頭，不如改吃這些「現代版冬補食材」
1:37 營養師的「現代版冬季養生餐桌」使用SHARP ALoT水波爐、0水鍋、氣泡水機
1:40 和風薑燒鮭魚、什錦鮮蔬
2:43 日式鮭魚香栗炊飯
3:11 白蘿蔔干貝燉雞湯

【相關影片】

尿酸過高怎麼吃？控制尿酸必知的低普林飲食秘訣︱林俐岑營養師
https://youtu.be/vDzpuyO8288

醫師半年逆轉中度脂肪肝！抗癌綠拿鐵搭2招，瘦7kg降下膽固醇∣張振榕 X 林莘妮
https://youtu.be/7YoAxu8C-wk

👇 更多影片清單 👇
《原味食堂》https://bit.ly/3FTk6pu
《名醫的餐桌》 https://bit.ly/3G0CzQr
《中醫養生》 https://bit.ly/3vqoFlE
《腸胃》 https://bit.ly/2Z9ERfe
《腎臟》 https://bit.ly/2Z8a8PK
《健康好食材》 https://bit.ly/3phTd89
《糖尿病、三高》 https://bit.ly/3vuQTfi
《脂肪肝、肝膽胰》 https://bit.ly/3jiLAdH

👇 更多精采資訊 👇
早安健康網站: https://www.edh.tw/
早安健康FB: https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
早安樂活網站: https://lohas.edh.tw/

#林俐岑 #養生 #水波爐 #夏普 #SHARP
文章／视频分享来自：
早安健康

更多视频／文章……

分享：